Skip to content

Pileg

  • Domov
  • Bývanie
  • Cestovanie
  • Kultúra
  • Muži
  • Online
  • Peniaze
  • Podnikanie
  • Šport
  • Výrobky
  • Zdravie

Archiv rubriky: Zdravie

Zelené banány pre zdravú krv

26. 1. 2020 by

Banány s názvom plantain, u nás nepatria k bežne používanému ovociu. Narazíte na nich aj pod názvom zeleninový banán. V porovnaní s tými klasickými, sú o dosť väčšie a majú i pevnejšiu šupku. Dorastajú až do dĺžky tridsiatich centimetrov. Majú sýtozelenú farbu a po dozretí takmer úplne zhnednú. Vyzerajú v podstate rovnako, ako staré banány. Pre vysoký obsah škrobu, sa nehodia ani tak na konzumáciu …

Continue Reading

Pribúdajúci vek alebo ako zostať fit, schudnúť a nepriberať

28. 1. 2020 by

Prirodzenou súčasťou nášho tela je fakt, že čím budeme starší, začne sa náš metabolizmus spomaľovať a pomalšie sa začnú spaľovať tiež tuky, ktoré prijímame z pravidelnej stravy. To môže mať za následok priberanie, každopádne však to, že spaľovanie tukov už nebude takou samozrejmosťou a pomerne jednoduchým princípom, ako keď sme boli o cca 20 rokov mladší. Pokiaľ pre niekoho …

Continue Reading

Hranice zdravého stravovania

28. 1. 2020 by

Obezita patrí medzi civilizačné choroby. Trpia ňou ľudia na celom svete. Preto sa v súčasnosti kladie dôraz na zdravé stravovanie. Mládež, hlavne mladé dievčatá sa často dostávajú pod vplyv médií, ktoré stále uprednostňujú štíhlosť. V snahe priblížiť sa k prezentovaným ideálom sa utiekajú k rôznym, neraz pochybným metódam chudnutia. Chudnite s rozumom. Zlepšiť si kondičku, …

Continue Reading
© 2021 Pileg - Powered by Cleanews